Cada vez mais usamos os smartphones no nosso dia a dia, seja para os habituais telefonemas, seja para as tarefas do dia-a-dia, seja para jogarmos uns joguinhos, seja para trocar umas mensagens com os amigos, ou seja simplesmente para ver se há novidades, ou até para ver as horas.
O que é certo é que o movimento que efectuamos para verificar o nosso telefone é quase sempre o mesmo, mover e baixar a cabeça, e esse mesmo movimento pode trazer consequências graves para a nossa saúde, como o aparecimento de hérnias discais a nível cervical.
Há cada vez mais pessoas, sobretudo jovens a utilizar o smartphone, e essa tendência pode trazer algumas consequências menos boas para a saúde.
Segundo a Korean National Health Insurance Corporation, o número de pacientes com uma hérnia discal a nivel cervical era de 573.912 no ano de 2007, tendo aumentado para 784.121 em 2011. Em 100.000 dos pacientes, 7.6% têm cerca de 20 anos.
Um dos motivos poderá estar relacionado com os movimentos efectuados quando verificamos o smartphone. A maioria das pessoas olha para baixo e esta postura promove a tensão no pescoço, provocando, assim, a hérnia discal a nivel cervical.
A cabeça humana tem um peso de cerca de 4.5kg, no entanto, ao baixar-se, esse peso fica acrescido, e passa a ser cerca de 9 a 13.6 kg, o que favorece ainda mais o desenvolvimento de hérnias de disco.
Contudo, as hérnias não são os únicos problemas que podem desenvolver-se com o uso (excessivo) dos smartphones.
Outro dos problemas, indicado desta vez pela Chosun Ilbo, é a obesidade, indicando que os jovens cada vez perdem menos tempo a fazer exercício físico.
Este problema não é tanto uma novidade e já foi abordado por diversas vezes como uma consequência do uso excessivo não só dos smartphones mas das tecnologias no geral. [via]
Já sentiram dores incómodas devido ao uso do smartphone?
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