Se o teletrabalho vai continuar, modernize o seu espaço a pensar na saúde

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O teletrabalho não é apenas trabalhar em casa. Trata-se também de abdicar da deslocação para o trabalho que, independentemente do meio de transporte utilizado, levava a que se movimentasse muito mais do que numa situação de teletrabalho.

A pensar nesta realidade temos sugestão de dois produtos a pensar na sua saúde.

Se o teletrabalho vai continuar, modernize o seu espaço a pensar na saúde


 

Passadeira Urevo U1 Treadmill

O ideal seria ter um espaço do seu dia reservado para sair de casa, apanha ar e meter o corpo a mexer. Na impossibilidade de o fazer, ainda mais agora que a chuva começar a chegar, já pensou em caminhar em casa?

Hoje em dia já não é necessário ter uma grande passadeira a ocupar espaço na casa que se torna ainda mais pequena quando trabalhamos nela todos os dias. Existem passadeiras de caminhada que se podem arrumar debaixo da cama ou do sofá e relativamente acessíveis.

A Urevo U1 Treadmill é um desses casos.

Esta passadeira atinge uma velocidade máxima de 6 km/h e suporta até 90kg. Em casa vai ocupar uma área de 148,5 x 55,2 cm, e tem uma altura de 10,7 cm. Inclui um pequeno painel que lhe indica ainda a distância já precorrida.

Pode ver mais informação acerca da Urevo U1 Treadmill na página promocional.

A passadeira Urevo U1 está disponível por cerca de 249€ utilizando o código de desconto UREVOAC. O envio é rápido e gratuito, feito a partir de Espanha.

Urevo U1 Treadmill

 

Suporte elétrico para mesa ACGAM, ergonómico e ajustável

Outra sugestão vai para um suporte de mesa elétrico. Esta estrutura vai lhe permitir ajustar a altura da mesa, podendo mesmo trabalhar em pé durante parte do tempo. A troca entre trabalho sentado e em pé é uma ótima forma de melhorar a sua postura diminuindo as dores nas costas.

A estrutura pode suportar um tampo de mesa (não incluído) de 60 cm a 80 cm de profundidade e de 105 a 165 cm de largura, o que já é uma área bastante grande para se trabalhar. O pé pode ser ajustado entre 70 cm a 115 cm de altura, subindo e descendo de forma mecânica dependendo da sua necessidade ao longo do dia..

O suporte elétrico ACGAM está disponível também por cerca de 249€, utilizando o código de desconto UREVOAC. Se fizer a compra a partir do armazém Europa, terá ainda como oferta um tapete anti-fadiga, capaz de fazer um efeito de descompressão, adequado para aliviar a pressão nos joelhos, pernas e pés.

ACGAM

Um conjunto a pensar na saúde…

Se o seu perfil se encaixa nesta sugestão de modernização de espaço, então poderá ainda aproveitar um desconto de 25€ na compra do conjunto, incluindo a oferta do tapete anti-fadiga:

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  1. Avatar de Mario
    Mario

    Trabalho partir de casa a quase 10 anos, tenho stand desk, trendmill, bola de pilates, ate comprei uma herman miller a uns anos atras. Para ser sincero se usei mais que 5 vezes é muito.

    Trabalhar numa trendmill é dificil pa caracas, bater codigo, falar, tudo ao mesmo tempo…

    Stand desk? Apos 10 minutos as pernas e fundo das costas estao que nem podem…

    Melhor é talvez bola de pilates, ja consigo estar mais tempo.

    Hernan miller nao é muito porreira po verao.

    1. Avatar de André R.
      André R.

      Cadeira de gaming totalmente ajustável e as dores na cervical, ombros e pulsos terminaram… valeu o dinheiro…

      1. Avatar de PML
        PML

        Qual foi a cadeira que o André comprou?

      2. Avatar de Mario
        Mario

        Tambem comprei cadeira de gaming, mas problema nao é dores, por exemplo no verao, colas e vais transpirar mais. quando dou conta estou no jardim a trabalhar.

  2. Avatar de José Fonseca Amadeu
    José Fonseca Amadeu

    Americanices, cá na europa dispensamos essas maluqueiras de trabalhar em pé ou trabalhar a andar.

    1. Avatar de Milhais
      Milhais

      Melhor falar so no teu caso, pois pela experiencial pessoal o trabalhar em pe e normal, alias nem só pessoal de escritório tem esse possibilidade, como as pessoas a trabalhar nas linhas de montagem foram obrigadas em muitas empresa a trabalhar em pe.

    2. Avatar de Almaister
      Almaister

      Queria-te ver a limpar jardins e calçadas de cu sentadinho numa cadeira…

  3. Avatar de Almaister
    Almaister

    Um artigo mais exaustivo sobre passadeiras seria interessante para ter em casa para os dias que não se pode ir à rua, então agora com o Covid e fique em casa mais tempo dava jeito um gadget desses mas que aguente acima dos 90Kgs claro…