Análise à pulseira Jawbone UP MOVE

Actualmente são já muitas as soluções tecnológicas que permitem monitorizar a actividade física e cuidar, de certa forma, da saúde do ser humano. Falamos dos dispositivos wearable, que têm conquistado o seu espaço e que nos ajudam a conhecer melhor as nossas rotinas. Estes wearables não são soluções “milagrosas” mas psicologicamente resultam muito bem.

Quanto tempo dormimos, como dormimos, quantas vezes acordamos de noite, quanto metros nos movimentamos? A Jawbone UP MOVE responde-nos a estas e a outras questões.

Análise Movimentos

A pulseira Jawbone UP move, tem como principal objectivo ajudar os utilizadores a ficarem e a manterem-se em forma. Para isso, durante o dia, é monitorizado quantos metros o utilizador se movimentou, quantas calorias “queimou”, quanto tempo esteve activo, etc.

A App permite definir metas e avaliar constantemente as nossas tendências. É ainda possível adicionar amigos à aplicação, o que nos ajuda a sermos mais “competitivos” com os nossos objectivos. O utilizador pode assim comparar os seus resultados com os dos seus amigos ou familiares para que se sinta mais motivado.

Sono

Ao nível do Sono, esta aplicação dá-nos informação de quantas horas dormimos, quais as metas a atingir, Nº. horas em sono profundo, Nº. de horas de sono leve, quantas vezes acordamos, etc.

A aplicação apresenta ainda um gráfico onde é possível visualizar com mais facilidade todos os dados obtidos.

Mas há mais…

Além da actividade física e Sono, a aplicação permite-nos também registar manualmente um conjunto de informação. Com este monitor de actividade é possível, por exemplo, registar tudo o que ingere sendo apenas necessário digitalizar o código de barras do produto que está a consumir, através do smartphone, ou escolhendo-o manualmente a partir de uma lista.

Pode também registar manualmente uma actividade física, o sono, o seu humor, etc.

A pulseira Jawbone UP move

Com um design muito simples mas atractivo, a Jawbone UP move é bastante discreta.  Pode ser usada como “clip” para prender na roupa ou como bracelete.

Este dispositivo comunica com os utilizadores através de um ecrã LED e regista diversos aspectos do dia-a-dia. Os dados que vão sendo recolhidos são enviados em tempo real via Bluetooth 4.0 para um smartphone Android ou iOS.

Apesar do funcionamento com envio de informação em tempo real para o smartphone, a bateria removível do UP Move tem uma longa duração de cerca de 6 meses.

Jawbone UP Move está já disponível em Portugal através da Esotérico, com um preço sugerido de 49,99 euros. O produto é vendido com um clip que estão disponíveis em preto, laranja, lilás, cinza (com clip amarelo) e azul (com clip em cinzento claro). Clips de diferentes cores, bem como braceletes para utilização do Up Move no pulso, podem ser adquiridas individualmente.

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