Moves – Mexa-se, pela sua saúde

Desde há algum tempo que temos vindo a acompanhar uma nova “moda” no que toca às aplicações destinadas a “monitorizar” os nossos movimentos diários e constantes. Como mostrámos recentemente, há apps que estão a tirar proveito do processador M7 do iPhone 5S para servir ao utilizador um nível de informação muito mais preciso.

O Breeze é disso um exemplo, mas outras apps já fizeram actualizações para se adaptar a esta tecnologia. Hoje deixamos como exemplo do que o processador M7, combinado com outras tecnologias existentes no iPhone 5S, permite gravar e dar-lhe a conhecer. Moves é um incentivo ao exercício físico que pode instalar no seu Android ou iPhone.

O Moves regista automaticamente as suas actividades diárias, por onde passa e o tempo gasto em cada lugar. Basta carregar o seu telefone no seu bolso ou na mala.

Esta app, recorrendo à tecnologia disponível no smartphone, permite identificar mais de 60 tipos de actividades e adicionar outras que o utilizador faça (não identificáveis pelo sistema) de forma manual. Tudo isto para ter cada vez mais detalhado o seu exercício físico “natural”, que resulta do simples subir de escadas ou caminhada do carro ao trabalho.

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Como anda “quase” sempre com o seu smartphone, para onde quer que vá, nada melhor que ter uma app que registe tudo, por exemplo, que registe as suas caminhadas, as suas voltas de bicicleta e as corridas, tudo de forma automática. A app reconhece os lugares da sua vida diária e com isso exibe o seu dia numa linha do tempo simples. Além disso, poderá ter toda essa informação exibida num mapa, e com as rotas lá bem identificadas.

A app tem um contador de passos (pedómetro) que lhe vai também dizendo quantas calorias foram queimadas em cada actividade. Poderá mesmo definir uma meta simples (ex.10 mil passos por dia) e começar com pequenas mudanças que o podem levar a um estilo de vida mais saudável.

A app vai começar a conhecê-lo, com o registo da actividade, com os dados que preencheu no seu perfil, obterá informações interessantes sobre si

E a bateria será que vai notar?

O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir consideravelmente a duração da bateria. O Moves foi desenvolvido para usar o GPS e outros sensores de forma económica. A aplicação depende principalmente de dados de aceleração e localização do smartphone e da conexão Wi-Fi. Quando estiver parado num local, o novo Modo de Economia de Bateria reconhecerá este estado e minimizará ainda mais o seu consumo.

Esta app está disponível gratuitamente quer para iOS quer para Android.